Taiji und Meditation in Zürich

Was ist Taiji?

Taiji (Tai Chi) ist ein innerer Stil der chinesischen Kampfkünste. Betrachtet man Taiji von aussen, sieht man eine Abfolge von weichen, ruhigen Bewegungen. Der Körper ist exakt ausgerichtet und bewegt sich fliessend, ohne dass ein Teil des Körpers jemals stoppt.

Welche Vorteile bietet Taiji-Training?

Im Training setzen wir daoistische Prinzipien praktisch um.

• Durch die Koordination und Entspannung von Geist und Körper entwickeln wir innere Stärke und Harmonie.
• Taiji fördert die Gesundheit und kann zur Selbstverteidigung eingesetzt werden.
• Die Hauptarbeit findet jedoch innerlich statt. Ein Aspekt, der in unserem System betont wird.

Welches System trainieren wir? 

In unserer Gruppe trainieren wir das Taiji-System von Patrick Kelly. Patrick Kelly ist seit mehr als 50 Jahren auf dem spirituellen Weg und der einzige nicht-chinesischen Schüler der «inneren Schule» von Meister Huang Xingxian. Er leitet ein weltweites Netzwerk von 100 Senior Schüler:innen (+20 Jahre Taiji bei ihm) und 1000en von Students.